正確使用保險套21招，你做對了幾件呢？

很多人以為「過期的保險套可以再使用」，這真是嚴重錯誤的觀念。事實上，由乳膠製成的保險套在過期之後，品質會劣化，甚至碎裂，雖然這是使用保險套的「常識」；但對許多人來說卻相當陌生。

保險套可以清洗再使用？射精『同時』可將保險套拔除？或是性行為結束之後不用立刻取下保險套？

各種錯誤觀念，在網路中不斷流傳。性教育只教怎麼戴保險套；沒教怎麼用，「舉槍上陣」時刻來得及安全上壘嗎？

健康是一輩子的事，這樣的功課，隨時都用得到！不管是妳╱你是愛男生還是愛女生，單身還是已婚。

保險套安全使用21招

1.保險套應放置在陰涼、乾燥的地方，避免日光的直接照射。
2.不可長時間放在皮夾內或高熱的地方，以免使乳膠變質。
3.性交時常有不能預期的事情發生，備分保險套絕對有必要！
4.不論使用「前」或使用「中」，發現保險套破裂，應立即換新！
5.飯店或汽車旅館附贈的乳膠保險套，品質參差不齊，隨身攜帶才安心。
6.體貼的男性應試穿並牢記品牌及尺寸；以免使用時「不合身」！
7.選用時亦應注意保險套保存期限；丟掉過期的保險套一點也不可惜！
8.套戴保險套應小心操作，尤其撕開包裝時及長指甲者應格外留意。
9.保險套前端凸起之處為正面，套戴「前」必需先擠壓掉空氣，以預留精液儲存空間。
10.保險套一次只能使用一個，使用雙層「並非」較安全，反而容易因雙層保險套在性行為的摩擦而破裂。
11.「水性」潤滑液是保險套的好朋友！不論是肛交或陰道交，搭配使用絕對令人滿意！
12.「水性」潤滑液應塗抹在保險套「上」或「被插入者」；至今仍有許多已婚者以為塗抹在保險套「內」，難怪常令對方覺得不舒適，也難怪「奉子成婚」！
13.油性潤滑劑（例如：凡士林、牙膏、嬰兒油、綿羊油）會減低保險套的效力，性交時極可能破裂。
14.不可在性伴侶的體內射精，即使保險套未脫落；抽出時亦應抓緊保險套，千萬不可讓精液流溢。
15.若懷疑自己╱伴侶的口腔或性器官有傷口或發炎，最好避免口交。
16.替男性口交時，仍應使用保險套。若口腔內含有精液，千萬不可含吞。
17.替女性口交時，建議使用保險膜，並注意口腔有無傷口或發炎，不可有月經或血液。
18.肛吻（口對肛門的接觸），並不會感染愛滋病毒，但極可能感染各種的肝炎和寄生蟲。若肛交事後還要陰道交，未戴保險套很容易將肛門的大腸桿菌帶至陰道內，造成女性的膀胱炎或陰道炎。
19.即將射精時，千萬別學A片劇情將保險套拔除，進行體外射精！我們不是演員，沒有編劇！
20.使用性玩具，建議仍戴保險套，每次用完之後，必須用肥皂和水清洗。
21.為避免尷尬，丟棄保險套時應妥善處置，避免年幼兒童、寵物把玩或再使用。

如何使用保險套

保險套是乳膠製成的圓筒狀薄膜套子，阻擋精子進入陰道的方式，來達到避孕的效果。

以手捏住保險套前端的小突起(約2cc)，將保險套套在勃起的陰莖上(陰莖未勃起時請勿套上以免脫落)，確保末段沒有空氣時才能進行性交，避免造成射精後保險套的破裂。

同時在射精後陰莖變軟前，將保險套口扶住，輕輕抽出陰道外取下，以免精液溢出，之後避免性器官的接觸。

保險套的使用失誤，常因破損、脫落、精液外溢或沒有每次性交都更換，以致避孕失敗。若正確使用保險套，效果可達99%以上。

您可能不知道...

推行使用保險套是衛生單位的重要政策之一，各國皆然。
台灣愛滋感染比率在亞洲四小龍中排名第一，是日本和韓國的10倍，也比中國高出很多。
台灣愛滋病例從2003年的861例，暴增到2011年的21,756例，9年內增加25倍。
台灣未成年媽媽，比例千分之十二點九五，亞洲第一。
台灣每年至少有30,000位未成年少女懷孕，其中25,000人選擇墮胎（勵馨基金會）
台灣「不安全性行為」（新伴侶做愛不戴套）比例高達47%，「勇猛程度」名列前茅。

使用保險套的注意事項

將保險套的圓箍放置在龜頭上，一手輕捏保險套末端的凸粒，讓裡面的空氣被排擠出去；然後才慢慢把保險套那圈捲環往下推，直到完全套住陰莖根部。
往下推時，注意不要以指甲接觸，否則會刮損套子表面。應以拇指、食指的肉墊輕推捲圈。
保險套在未使用時呈環型薄膜，有正反兩面，若是戴對面就可順利向下推展，若戴錯面則否。但在昏暗的燈光下，很容易戴錯面。
當發現不容易向下推時，將套子翻面，此時很可能套子外部已沾到部分的分泌物或精液，在性交時就剛好將精子送入洞房了。
另外，重覆使用或情急下保險套未將陰莖全部罩住，都有可能造成意外懷孕的危機。